Pouco tempo? Ah... não tem problema!

Lance Armstrong - exemplo de superação

Chega de desculpa: fazer apenas alguns minutos de exercício tem eficiência similar às atividades de longa duração. O que você está esperando???

Saiba mais em:

http://noticias.uol.com.br/ultnot/cienciaesaude/ultimas-noticias/2010/03/15/chega-de-desculpa-fazer-apenas-alguns-minutos-de-exercicio-tem-eficiencia-similar-as-atividades-de-longa-duracao.jhtm

Agradecimentos especiais a Carol, que me enviou este link

Abração!